「散歩」と「読書」だけで過ごす、最高に自由で豊かな生き方

人間にとっての最高級と言える生活。

それは毎日、「散歩」と「読書」だけすることではないでしょうか。

もちろん、生活できるお金があっての話ではありますが。

どこの世界ででも、「衣食住」を満たせば、生きていけます。

それ以上のものは、人間にとって嗜好であり、至高のものなんですね。

この２点がないと、人間は退化するだけです。

運動としては、「散歩」として、少し早歩きを30～40分するのが、一番体に無理なく、効果的だそうです。

注意点としては、

・スマホを持たない

・ペットの散歩、買い物ついでと一緒にしない

ことです。

そして、

脳を使うには「読書」が最適。

目で認識し、読解力と記憶力で脳を鍛える。

脳の萎縮を防げますね。（ボケにくくなります）

これだけのことで、人生を生きていけるなら最高ですよね。

他にも、至高（嗜好）の領域はたくさんありますが、

この「散歩」と「読書」に限定したメリットは

ということに、他なりません。

あくまで、理想の、至高の世界像ではありますが、目指せない世界でもないとも感じています。

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以上、参考になれば幸いです。