2023年11月9日– date –

【】 それは、 食事・睡眠・運動を極めること！ だと言えます。 すごく普通の事だと思われますが、 徹底的に極める事ができると、自分が変わり、人生を大きく変えるインパクトがあります。 解説しましょう！ ①食事 食事を極める事ができると、体内炎症が治...