健康・美容– category –
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「百薬の長」は嘘。お酒のメリット・デメリット。
。 「そろそろ、お酒やめようかな」 という著書により、 「お酒は百薬の長」 という 今まで長く信じられてきた言葉がくつがえされました。 昔、中国で国家が財政を立て直すために、都合よくお金を国民から徴収しやすくするためのウソ だったわけです。 今... -
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慢性の肩こり・腰痛を治すには運動しかない!
慢性的な「肩こり」「腰痛」。 何をしても、中々完全に治ることはあまりないのではないでしょうか。 実は、この慢性的な肩こり・腰痛は 最新の研究により、 筋肉を動かしていないことによる、「脳の勘違いが原因」 ということが分かってきました。 あまり... -
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朝食、食べる派・食べない派?必要か不必要か。
皆さんは、朝食を食べる派・食べない派でしょうか? そして、朝食が必要か不必要か? 考えたことはありますでしょうか。 実は、人間は太古の昔の狩猟採集の時代から、朝食を食べる文化はなかった そうです。本来、昼食と夕食の一日二食で事足りていたんで... -
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食べてはいけない白い食べ物「砂糖・白米・小麦粉」
一昔前までは、玄米や野菜・果物で粗食に生活していましたが 現代の日本の食生活は様変わりしてしまい、 今、当たり前に摂取しているものが、実は体に糖尿病などの弊害をもたらしています。 糖尿病も昔はただの「贅沢病」などともいわれてましたが、 今は... -
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乾燥肌対策にも最適。高価な化粧品より「ワセリン」で効果的スキンケア
スキンケア、されていますでしょうか。 今は老若男女、スキンケアすべき時代だと思います。 とはいえ、アラフォー男の私。 綺麗な肌かと言われると、別に綺麗ではないですが つい最近までずっと気にすることなく生きてきました。 ただ、食生活を改善させ、... -
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「モテるための整形手術」のメリット・デメリット
「異性にモテたい」 「顔のこのコンプレックスを直したい」 そんな思いを抱き、美容整形手術を検討される方も、多いのではないでしょうか。 実は、美容形成外科医も知らない 「モテるための顔」 というものが存在します。 それが、 「左右対称のパーツであ... -
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障害者の恋愛のネガティブな思い込みは間違い。障害を理由に、恋愛を諦める必要はない。
「自分にはこんな障害があるし、きっと恋人できないよな」 こんな恋愛に対するネガティブな思い込みは、間違いです。 障害を理由に、恋愛を諦める必要はありません。 世界的に見ても、障害者であろうと、ADHDであろうと いくらでも恋愛をしているケースは... -
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デブで太った妻・彼女を痩せさせる方法
デブで太った妻・彼女を痩せさせる方法は 夫婦・カップルで一緒にダイエットすること です。 この効果は、一人で行う場合と比べ 2~3倍もダイエットに成功しやすい という研究結果が出ているようです。 体質には個人差がありますが、 年齢を重ねると、新... -
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見た目の若さは武器になる。老いなき世界「LIFE SPAN」
老いなき世界があるなら、生きたいと思いませんか。 「老いる」こと。 年齢とともに、自然で素敵な摂理かもしれませんが やはり、できればなるべく若々しくいたいものですよね。 私もそうです。 そこで、研究され続け、最新の技術をもって 解き明かされ、... -
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全身保湿に最適で、万能利用なキャスターオイル(ひまし油)
キャスターオイル(ひまし油)をご存知でしょうか。 植物性の自然オイルは、やはり体にいいんですね。 保湿力が高いため、全身の保湿に最適だそうです。 私も少し前までは、顔の保湿に使用していました。 今は、顔には「ワセリン」を使用していますが、 こ...