健康・美容– category –
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【毎日サバ缶を食べ続けた結果】サバ缶の危険性と健康への影響の真実
サバ缶を食べすぎると危険? 個人差はあるが、約2年間ほぼ毎日1缶食べ続けて、血液検査では全て正常範囲の下限値に近い。 前提条件 40歳代になってからほぼ毎日サバ缶を1缶食べる様になった サバ缶習慣と同時に、揚げ物を避け、野菜中心の食生活に切り替... -
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【効果・副作用を検証】ミノキシジルタブレットと塗り薬を低価格で1年継続中
ミノキシジルタブレットの副作用は? 5mgを1年継続するも、個人的には副作用は感じない ミノキシジルタブレットの効果は? やや感じる程度。個人差がある。 前提条件 費用を抑える、セルフ診断&セルフ処方 TOファーマ社製の経口タイプ5mg使用 加美乃素... -
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【効果実証】デルモンテ食塩無添加トマトジュースの長期摂取による驚異の健康変化
デルモンテ食塩無添加トマトジュースで血圧は下がる? 個人差はあるが、効果はあると感じる 前提条件 30歳代後半から健康診断で血圧が高めとなる 血圧値(当時):(上)140mmHg (下)90mmHg 高血圧の家系ではない おそらくの原因:ラーメン食べ過ぎと仕事のス... -
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【 口コミは本当? 】メンズエミナルでヒゲ脱毛に挑戦した43歳の体験談
メンズエミナルの悪い口コミは本当? 店舗と人により差がある事は事実。そんなに悪くはない。 メンズエミナルのヒゲ脱毛10回必要? HP料金表の5回プランでは効果は少ない。別プランで10回は必要。 メンズエミナルは次の予約が取りにくい? 約1ヶ月前に次の... -
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【ホームクリアは効果ない?】使ってわかった実際の効果とは
ホームクリア(家庭用脱毛器)は効果ない? 一定の効果はある。綺麗なな永久脱毛はできないが、毛量は軽減できる。 前提条件 全身毛深め 特に濃いのは、ヒゲ、すね毛 胸毛、VIOも気になる 髪の毛、薄め 高校時代からすね毛は濃く、20歳以降から徐々に全体... -
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見た目の若さは武器になる。老いなき世界「LIFE SPAN」
老いなき世界があるなら、生きたいと思いませんか。 「老いる」こと。 年齢とともに、自然で素敵な摂理かもしれませんが やはり、できればなるべく若々しくいたいものですよね。 私もそうです。 そこで、研究され続け、最新の技術をもって 解き明かされ、... -
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オーガニック野菜(有機野菜)と農薬野菜。どのくらい違うのか。
オーガニック野菜(有機野菜)と農薬野菜。どのくらい違うのか。 国産ならそこまで気にする必要はなく、たくさん食べる方が良い。 であることが、言えます。 健康志向が強い方は、農薬が使われていない「オーガニック野菜」などに興味持ちますよね。 もち... -
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最強のメンタル改善方法・最高のメンタル対策方法。「自然にふれること」
最強のメンタル改善方法・最高のメンタル対策方法。 「自然にふれること」 であることが、たくさんの研究の統計上判明しています。 ですので、少しでもメンタルに不調を感じた時は、すぐにでも自然にふれることをおすすめします。 中でも、自然が多い「森... -
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効果的なスキンケアには、高価な化粧品でなく「ワセリン」でできる
効果的なスキンケアには、 高価な化粧品より「ワセリン」で十分 であることが分かっています。 どうしても肌のためと、高価な何かを肌上から塗ろうとしてしまいがちですが 上から塗る成分に大きな美肌効果は科学的にはなく、 ただ保湿をすればいいというこ... -
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昼寝のメリットと必要性
昼寝のメリットと必要性を科学的に考えると ①集中力が上がる ②体力が回復する ③ストレスが軽減する ④睡眠負債の解消に役立つ ⑤アンチエイチングにつながる という点があげられます。 いいことだらけですね! やらない理由が見つからないと思いませんか。 ...