体と心を壊さないために

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健康って、壊れてから大切さに気づくものだと
身をもって知りました。

検査、治療、セルフケア。
試してきたことは多いですが、
すべてが正解だったわけではありません。

このカテゴリーでは、
実体験ベースで「やって分かったこと」だけを
記録しています。