「どちらかが、メンタル不安定である」
ということが、統計上で分かっています。
彼氏・彼女、どちらであろうと、
どちらかがメンタル不安定であれば、
残念ながらそのカップルは遅かれ早かれ破局に至ります。
メンタルが安定しているというのは、人間関係を継続していく上で、非常に大切なことなんです。
・すぐ怒る人
・すぐ泣く人
・ネガティブな言葉ばかり言う人
・ネガティブ思考の人
・相手を疑ってばかりくる人
などでしょうか。
相手が普通のメンタルであった場合、こういった相手の言動は嫌われます。
付き合い当初は許してしまうものですが、長くは無理です。
ですので、
相手を本当に思うのなら、アサーションのコミュニケーション技術を使って、
一緒にメンタルを安定させる行動をやってみるのもいいでしょう。
などですね。
中々、変化が感じるまで３か月～１年とか、時間はかかるかもしれません。
でも、心の底から愛する人であれば、付き合ってあげてほしいものです。
しっかり続けていけば、必ずメンタルは落ち着き、些細なことにいちいち感情がふれなくなります。
もしここまでで、自身がメンタル不安定だと分かった場合、
こちらは自ら、瞑想とグリーンエクササイズを実践しましょう。
相手がメンタル安定した人であっても、これを一緒にできるようになると
おそらくその二人の関係性は長く良いものとできることでしょう。
女性のの生理周期からくる一時的なイライラなどは別で、女性自身も男性側も
そこは分けて考えておきましょう。
老いも若き人も、恋愛の悩みは様々です。
何かしら相手を疑いだしたら、もうその恋愛は終わりです。
そして、
メンタルが安定していることが重要です。
ここさえ理解できれば、きっと良い恋愛ができることでしょう。
私もそうしていきます。
アサーションという手法に関してはこちら↓
夫婦・カップルのためのアサーション 自分もパートナーも大切にする自己表現 [ 野末武義 ]
がおすすめです。
そして、カップルをお互い癒して関係性をよくするツール↓
マッサージガン、おすすめです。
さらに、恋愛依存についても理解できると今後の恋愛がより良くなります↓
ぜひ一度読んでみてください。
以上、参考になれば幸いです。
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