朝食，健康，食事– tag –

皆さんは、朝食を食べる派・食べない派でしょうか？ そして、朝食が必要か不必要か？ 考えたことはありますでしょうか。 実は、人間は太古の昔の狩猟採集の時代から、朝食を食べる文化はなかった そうです。本来、昼食と夕食の一日二食で事足りていたんで...