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アラフォー・バツイチ・ 友達0の私が、 生きていくのが楽になる知識をお伝えします
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朝食,健康,食事
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健康・美容
朝食、食べる派・食べない派?必要か不必要か。
皆さんは、朝食を食べる派・食べない派でしょうか? そして、朝食が必要か不必要か? 考えたことはありますでしょうか。 実は、人間は太古の昔の狩猟採集の時代から、朝食を食べる文化はなかった そうです。本来、昼食と夕食の一日二食で事足りていたんで...
2021年12月4日
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