①適度な温度と回数なら、毎日でも問題ない
②高温で回数が多くても、 たまになら問題ない
③高温で回数が多く、しかも日常的である場合、男性の精子が弱まり、子供ができなくなる可能性が高い
④男性の不妊症の割合は近年増え続けている（不妊症原因の50%は男性側）
Mr.S「男性不妊症」の観点からお伝えします。
【独身女性必見】結婚して子供が欲しいならサウナ好き彼氏には注意が必要
空前の、サウナブーム。
確かに、適度なサウナ利用は健康にも美容にも良いのですが
男ってバカな生き物ですから
ただただ
- 「整う」を言いたいだけだったり
- 流行りに乗りたいだけだったり
- 高温で頻回がカッコいいと勘違いしてやりすぎたり
後先考えず、やっちゃうんですよね。
ここで、
少しでも医学的知識を学んでいると
精巣（男性の玉袋/精子）を高温で温めすぎると、「精子が死ぬ」「種無し男性になる」
であることを学びます。
Mr.S人間が発熱で、高熱が続くと危ない言われるのは、
「体のタンパク質が変性」→「細胞死」→「臓器不全」になってしまうためなんです。
私が出会った「子供のいない夫婦の男性」は、ほぼ全て「サウナ好き」でした
これは、偶然なのか？
明確な科学的根拠はまだ出ていませんが
明かにその傾向がある
と私は考えます。
中には特殊な例、
- 遺伝的に異様に生殖能力が高い
- 本来体温が高い
- サウナに適した身体条件
- サウナを意外と適性に利用していた
もあるとは思いますが
少し注意しておくと良いでしょう。
Mr.Sまだ、研究結果は不十分です。
子供が出来ないために、「別れて（離婚して）」…
一度結婚までしてしまって
子供が中々出来ず、
女性側が検査をして「問題なし」の場合、
男性側に問題がある可能性が高くなるわけですが
ほとんどの男性は検査を受けて、
そう考えているはずです。
その位なら
俺、別に子供いらないし！
って、なりがちだと思います。
こうなると、もうどうしようもありません。
ここから、あなたは別れ・離婚を、切り出せますか？
子供がいる・いない夫婦の幸福度は、実際は変わりません。
この事からも、
結婚して子供を強く望む女性の方におきましては
今回のテーマ「サウナ好き彼氏」に関わらず
結婚する前に、
お互い「子供ができる体なのか」を検査しておくことを
強くおすすめします。
その時点で、子供が出来ないと判明しても
まだこの段階であれば、
- 別れて違う人を探すもよし
- そのまま妥協して結婚するもよし
まだ人生の選択肢は選びようがあるでしょう。
Mr.S検査は「セカンドオピニオン」も受けましょうね。
男性の不妊症の原因【医学的エビデンス】から
男性不妊の原因の詳細はまだ不明とされていますが、
こちらもご参考に
ほんの一例ですが
不妊治療の専門クリニックでも、サウナ利用には少し警鐘が鳴らされています。
Mr.Sあくまで何事も「程々が一番」なんですよね。
サウナ効果の医学的なエビデンス（科学的根拠）とは
心血管疾患リスクの低下
フィンランドで大規模な研究により、以下の点が明らかになりました:
脳卒中リスクの低下
同様にフィンランドの研究で、以下の結果が報告されています:
その他の効果
メカニズム
サウナ入浴により、以下の生理学的反応が始まります:
これらの効果により、長期的な健康増進につながると考えられています
Mr.S健康に良いのは、事実。
サウナ好き彼氏の特徴とは
健康志向が強く、社交性があり、趣味としての熱意を持っていて、ライフスタイルを重要視する傾向の人達です。
サウナが趣味のメリットとデメリット
メリット
- 健康効果
- 血行促進や代謝向上により、全身の健康維持に役立ちます。
- ストレス解消や睡眠の質の改善が期待できます。
- アクセスのしやすさ
- 多くの場所にサウナ施設があり、通いやすいです。
- コストパフォーマンス
- 高価な道具や設備が不要で、比較的低コストで炒めます。
- リラックス効果
- 心身ともにリラックスでき、「整う」という独特の心地よい状態を体験できます。
- 社交の機会
- サウナ仲間との交流を楽しめます。
- 1人の時間
- 時間と向き合うことができ、内省や思考の整理に適しています。
デメリット
- 健康リスク
- 疲労な利用は体調不良を考える可能性があります。
- 持病のある人は注意が必要です。
- 時間の消費
- 頻繁な利用は他の活動の時間を圧迫する可能性があります。
- 費用
- 高級スパを頻繁に利用すると、値段がかさむ可能性があります。
- ユーザーの理解
- サウナへの熱中が周囲から理解されず、「うざい」と思われる可能性があります。
- 依存性
- サウナの気持ちよさに依存してしまう可能性があります。
- マナーの問題
- サウナマナーを守らない人がいると、快適な環境が受け入れられる可能性があります。
彼がサウナに費やす時間とお金の影響
時間の影響
- 生活リズムへの影響: 頻繁なサウナ利用は、日常生活や仕事のスケジュールに影響を与える可能性があります。
- 二人の時間: サウナにかかる時間が長くなり、カップルで過ごす時間を短縮する可能性があります。
- 健康的な習慣：適度なサウナ利用は、ストレス解消やリラックスの時間として有益です。
金銭の影響
- 費用の変動: サウナの種類や利用頻度によって費用は大きく変わります。 銭湯サウナなら数百円程度ですが、高級スパでは数千円かかることもあります。
- 予算への影響: 頻繁な利用は月々の出費に影響を考慮する可能性があります。
- コストパフォーマンス: サウナは比較的低コストで楽しめる趣味の一つです。高価な道具や設備が不要なため、他の趣味と比べてコスパが良いと言えま
サウナ好きが家族生活に及ぼす影響
- 時間の配分
- サウナにかかる時間が増えることで、家族と過ごす時間を短縮する可能性があります。
- 特に頻繁にサウナに通う場合、家族との予定調整が必要になることがあります。
- 金銭の影響
- サウナ利用にかかる費用が家計に影響を与える可能性があります。
- 高級スパの頻繁な利用は、家族の他の活動や支出に負ける可能性があります。
- 健康面
- 正当なサウナ利用は健康に良い影響を与え、家族の健康意識向上につながる可能性があります。
- ただし、疲労な利用は体調不良のリスクがあり、家族に心配をかける可能性もあります。
- コミュニケーション
- サウナ体験を家族と共有することで、新たな会話のトピックが生まれる可能性があります。
- サウナ、サウナの話題ばかりになると、家族とのコミュニケーションにズレが生じる可能性もあります。
- 理解する
- サウナへの情熱を家族が広く、サポートしてくれれば良好な関係につながります。
- しかし、家族の理解が得られない場合、支出の原因となる可能性があります。
- 新しい趣味
- サウナを家族で楽しむことで、新たな共通の趣味として家族の絆が深まる機会になる可能性があります。
- ストレス解消
- サウナでストレス解消することで、家庭内での穏やかな態度につながる可能性があります。
サウナ好き彼氏と上手に付き合う方法
- 理解と尊重:
- サウナへの情熱を深く、趣味として尊重しましょう。
- サウナが彼にとってストレス解消や健康維持の手段であることを認識しましょう。
- コミュニケーション:
- サウナにかかる時間やお金について、オープンにしましょう。
- お互いの予定や希望を共有し、バランスを取りますように。
- 共通の体験:
- 時々一緒にサウナに行ってみましょう。 彼の趣味を共有することで、理解があります。
- ただし、女性は生理周期によってサウナの影響が異なりますので、自分の体調に合わせて参加しましょう。
- 個人の尊重:
- サウナを彼の「自分の時間」として認め、適度な頻度であれば表示しましょう。
- その代わり、二人で過ごす時間も大切にして伝えましょう。
- 健康面への配慮:
- サウナの適度な利用は健康に良い影響がありますが、長時間の利用には注意が必要です。
- まずは健康を気遣い、適度な利用を目指しましょう。
- 興味を示す:
- サウナの効果や種類について、お互いに話し合ってみましょう。
- そこで「整う」体験に興味を持ち、その効果について聞いてみるのも良いでしょう。
- バランスの取れた生活:
- サウナ以外の活動も大切にしよう、さりげなく挑戦しましょう。
- 二人で新しい趣味を見つけるちょっと良いアイデアです。
- 金銭面の配慮:
- サウナにかかる費用について考えて、お互いが納得できる範囲で楽しめましょう
Mr.Sたまに、うざいですよね。
サウナ好き男性は、仕事できる？
サウナ好きの男性が仕事ができるとは限りませんが、サウナ利用には仕事のパフォーマンスを向上させる可能性のある効果が多く報告されています。
ですので、結果として仕事の効率や質の向上につながる可能性が高いとも言えるでしょう。
Mr.S自意識高い系も必要なんです。
サウナ好き男性が「うざい」理由
自己主張が強い
- サウナマナーのその間: 自分なりのサウナマナーを他人に考えられる行動。例えば、周囲に対して注意を払うことがあるが、これが不快に思われることがあります。
- 自慢話: 自分のサウナ体験や知識を聞いてもいないのに話すことが多く、これが周囲から「うざい」と感じられる原因になります。
過度の熱意
外見や行動
- サウナハットの着用: サウナハットをかぶっている姿が間抜けに見えると感じる人もおり、特に一般的な場所での着用は目立ちやすい、うざいと思われることがあります。
- 集団行動:特に若者やおばさんたちに行動する際、一緒に騒がしくなる事があり、それが他の利用者にとって迷惑と感じられることもありま
Mr.Sポリシーが欲しいところですね…
サウナ好きが結婚生活に与える影響
ポジティブな影響:
- ストレス解消：サウナは効果的なストレス解消法となり、結婚生活の質を向上させる可能性があります。
- 健康増進：定期的なサウナ利用は健康に良い影響を与え、夫婦の健康寿命を延ばす可能性があります。
- 共通の趣味：パートナーもサウナ好きであれば、共通の趣味として楽しむことができ、絆を深める機会となります。
- リラックスタイムの確保：サウナ後は心身ともにリラックスした状態になるため、良好なコミュニケーションの機会となります。
ネガティブな影響:
- 時間の問題：頻繁なサウナ利用は家族との時間を減らす可能性があります。
- 経済的負担：サウナ施設の利用料や関連グッズの購入などで出費が増える可能性があります。
- パートナーとの価値観の相違：パートナーがサウナに興味がない場合、趣味の違いによる軋轢が生じる可能性があります。
- 子育てとの両立：子供がいる場合、サウナ時間の確保が難しくなる可能性があります。
対処法:
- 時間管理：家族との時間とサウナの時間のバランスを取るよう心がけましょう。
- コミュニケーション：サウナの趣味についてパートナーと率直に話し合い、互いの理解を深めましょう。
- 家族での楽しみ方：可能であれば、家族でサウナを楽しむ機会を作ることで、共通の体験を持つことができます。
- 柔軟性：子育て中は一時的にサウナ頻度を減らすなど、状況に応じて柔軟に対応することが大切です。
- 代替案の検討：自宅でのサウナグッズ利用など、時間や経済的制約に対応できる方法を検討しましょう。
Mr.S家族を顧みない男性とは、不幸になります。
子供がいる場合のサウナ好き彼氏との生活
時間管理の工夫
サウナ時間の調整: 子供の生活リズムに合わせてサウナに行く時間を調整しましょう。例えば、子供の就寝後や保育園・学校に行っている間など、家族の生活に支障が出ない時間帯を選ぶことが大切です。家族カレンダーの活用: 家族全員のスケジュールを共有するカレンダーを作成し、サウナの予定も組み込みましょう。これにより、子育てとサウナの両立がスムーズになります。
家族との時間の確保
サウナ後の家族時間: サウナから帰ってきた後は、子供たちと過ごす時間を意識的に作りましょう。リラックスした状態で子供と向き合うことで、より質の高い親子時間を持つことができます。休日の家族サウナ: 子供が大きくなったら、家族でサウナに行く機会を作るのも良いでしょう。これは新しい家族の伝統となり、絆を深める機会になります。
健康的な生活習慣の共有
サウナの健康効果を家族に: サウナの健康効果について家族で話し合い、健康的な生活習慣の重要性を子供たちに伝えましょう。これは子供の将来の健康意識にも良い影響を与えます。バランスの取れた食事: サウナ後の水分補給や栄養バランスの取れた食事の重要性を家族で共有し、健康的な食生活を心がけましょう。
コミュニケーションの重視
オープンな対話: サウナの趣味と家族の時間のバランスについて、パートナーとオープンに話し合いましょう。互いの需要を理解し、調整することが大切です。子供との対話: 子供にもお父さんの趣味について説明し、理解を促しましょう。サウナが健康や気分転換に役立つことを伝えることで、子供の理解も深まります。
パートナーのサポート
育児の分担: サウナに行く時間を確保する代わりに、他の時間帯で積極的に育児に参加しましょう。例えば、子供の送迎や家事を担当するなど、パートナーの負担を軽減する努力が必要です。パートナーの時間も尊重: サウナに行く時間を確保する一方で、パートナーにも自分の時間を持つ機会を与えましょう。お互いの趣味や休息の時間を尊重することで、より良好な関係を築けます。
Mr.S子供のサウナは禁物です。
サウナ好き彼氏との結婚生活を円滑にするコツ
共通の趣味として楽しむ
サウナを二人の共通の趣味として楽しむことで、絆を深めることができます。一緒にサウナに行く: 定期的に二人でサウナに行く時間を作りましょう。これは良質な二人の時間となり、ストレス解消にもなります。サウナ後のコミュニケーション: サウナ後は心身ともにリラックスした状態なので、お互いの気持ちを共有したり、日々の出来事について話し合ったりするのに適しています。
彼の趣味を尊重する
サウナ時間の確保: 彼がサウナに行きたいときは、その時間を尊重しましょう。サウナは彼のストレス解消法であり、リフレッシュの機会となります。サウナグッズのプレゼント: 誕生日や記念日には、サウナ関連のグッズをプレゼントするのも良いでしょう。彼の趣味を理解し、サポートしていることを示せます。
健康面でのサポート
サウナは健康にも良い影響を与えるので、これを機に二人で健康的な生活習慣を築いていくことができます。バランスの取れた食事: サウナ後は水分補給が重要です。栄養バランスの取れた食事を一緒に準備し、健康管理をサポートしましょう。運動の習慣化: サウナと組み合わせて軽い運動を取り入れるなど、二人で健康的なライフスタイルを築いていくのも良いでしょう。
コミュニケーションを大切に
興味を持つ: 彼のサウナ体験について興味を持って聞くことで、彼の趣味を理解し、会話を深めることができます。自分の時間も大切に: 彼がサウナに行っている間、自分の趣味や友人との時間を楽しむなど、お互いの個性を尊重することが大切です。
サウナ好きの彼氏との結婚生活を円滑にするには、彼の趣味を尊重しつつ、共に楽しむ姿勢が重要です。お互いの個性を大切にしながら、コミュニケーションを取り、健康的な生活を送ることで、より良い関係を築いていけるでしょう
Mr.S共通の趣味はGoodですね。
女性にとってのサウナの効果は？
美容効果
健康効果
- ダイエット効果:血流改善により乳酸が排出され、ダイエット効果が期待できます。
- 快眠効果: セロトニンの分泌を問い、不眠やイライラ感の改善につながります。
- 冷え・肩こり解消：血行促進により、冷えやコリの改善が期待できます。
女性特有の症状改善
注意点
Mr.S女性は体をしっかり温めて大丈夫。
サウナ好きの芸能人と言えば…
- 松本人志
- 田中圭
- 山田孝之
- 小籔千豊
サウナ愛好家の一例の方達です。
Mr.Sみなさん、子供がいらっしゃいますね。
サウナで「整う」とは？
心身の状態
- リラックスと覚醒の両立: 体はリラックスしているが、同時に意識は明晰になります。
- 爽快感: 湯船に浸かるだけでは得られない圧倒的な爽快感と爽快感を楽しめます。
- 浮遊感: 体の輪郭が解消されるような独特の浮遊感を感じます。
精神面の効果
身体面の効果
Mr.Sあくまで個人の感覚値の話ですね。
サウナで好き彼氏へのおすすめプレゼント
と言えば、
サウナハットになるんですよね。
 | 価格:3800円～ |
 | 価格:7900円 |
 | 価格:7700円 |
Mr.Sシンプルで丈夫なものをチョイス。
【まとめ】サウナ好き彼氏と幸せな家庭を築くために
サウナの健康的効果は実証されていますが
過度なサウナ利用は
もし女性であるあなたが、
結婚して強く子供を望むのであれば、
サウナ好き彼氏には、少し注意が必要であると言えます。
あなたの人生が幸せになることを願っております。
以上、参考になれば幸いです。
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