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最強のメンタル改善方法・最高のメンタル対策方法。 「自然にふれること」 であることが、たくさんの研究の統計上判明しています。 ですので、少しでもメンタルに不調を感じた時は、すぐにでも自然にふれることをおすすめします。 中でも、自然が多い「森...