[ 太った彼女 を 痩せさせたい ！太った妻 （嫁） を痩せさせる方法 ]
結論。
が、最適な正解となります。
この効果は、
一人で行う場合と比べ、２～３倍もダイエットに成功しやすい
という、研究結果が出ています。
体質には個人差がありますが、
年齢を重ねると、新陳代謝が悪くなり、どうしても脂肪はたまりやすくなります。
特に、
女性は下半身に、男性は上半身に、
脂肪がつきます。
どちらかというと、
カップル間では、男性側が太ってもそこまでの問題とはならず
女性側が太った場合に、男性側が嫌悪感を抱くようになるケースが多いように感じます。
一緒にいる家の中で、だらしない姿を見たくない…
一緒に街を歩くのが恥ずかしい…
性欲はあるけど、何となくSEXしたくない…
こんな感情を抱きやすくなるのではないでしょうか。
もしそうでであるならば、
あなたが取るべき行動は一つ！
しっかりお互いの言いたいことを言い合って、
本来、
ダイエットとして、一番確実な方法は
「運動」より「カロリー制限」
なんですが、
もしカップルの関係性が壊れかけていて、
関係性の修復も含めるのなら
「一緒に運動して痩せるダイエット」がおすすめとなります。
良いことも、悪いことも、辛いことも、
一緒の感情を共有できると自然と会話が弾み、仲良くなっていくことが証明されています。
- スポーツジムでもいいし、
- ジョギングでもいいし、
- 少しハードなもの
もおすすめです。
ちなみにですが、
女性も男性も明らかな肥満体型が、怠惰によるものでなく、ホルモン異常（病気）の可能性も多々あります。
夫婦・カップル、お互い年齢を重ねれば、
見た目も中身も、当然変化は訪れます。
自分だけが維持できているからといって、
もっと頑張って痩せろよ！
「相手の変化だけは許せない！」と思うのは、やや寂しいことですよね…
一度愛した相手なんだし、
それぐらいあっていいと思います。
イチゴ君これからの私も、そうしていきます。
ぜひこれから、
良いパートナーとの関係を築いていってもらえればと思います。
こちらの著書は大変参考になりますので、ぜひ一度読んでみてください。
イチゴ君科学的に正しいダイエット
の知識がわかるよ！
ジムなら、やはり
イチゴ君始めるなら、「今」ですよ！
以上、参考になれば幸いです。
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おまけに、
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イチゴ君共に乗り越えた先のご褒美に💛
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