効果的なスキンケアには、高価な化粧品でなく「ワセリン」でできる

効果的なスキンケアには、

高価な化粧品より「ワセリン」で十分

であることが分かっています。

どうしても肌のためと、高価な何かを肌上から塗ろうとしてしまいがちですが

上から塗る成分に大きな美肌効果は科学的にはなく、

ただ保湿をすればいいということが分かっています。

ですので、美肌のためには

安くて保湿効果の高い「ワセリン」で十分であると言えます。

もちろん、保湿より先ず大事なことは

食生活で体内炎症を起こさない食べ物を選び、

野菜をたくさんとることが重要ではあります。

美肌を目指すなら

マクドナルド

ファミチキ(コンビニチキン)

加工肉(ハム、ソーセージ、ひき肉等)

ピザ

特にこれらの体を老けさせ、加齢臭を促進する食べ物は避けたいとこですね。

私自身もアラフォーから挑戦しています。

イチゴ君
イチゴ君

何となく以前より、肌の質感がモチモチする感じがする・・・

今までの人生、あまり気にもしてきませんでしたが、何か嬉しいもんですね。

不思議と、自分の見た目がいい方向に改善されるとセルフイメージが上がり、何かと自身が湧いてきます。

私はこれからも、食事・睡眠・運動と、ワセリンで「老いさせない体」を作っていきます。

ぜひ皆さんも、

効果は高くない、高価な化粧品にお金を使わず、

安価で効果の高い「ワセリン」使ってみてはいかがでしょうか。

私のおすすめワセリンはこちらです ↓

ベビーワセリン(100g)

ぜひ試してみてください。

老いを治し、若返る知識を学びましょう↓

LIFESPAN(ライフスパン) 老いなき世界 [ デビッド・A・シンクレア ]

一緒に若返りましょう。

そして、科学的なアンチエイジングの食事を極めましょう↓

人生が変わる 神レシピ [ メンタリスト DaiGo ]

ぜひ実践してみてください。

 

以上、参考になれば幸いです。


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