効果的なスキンケアには、
高価な化粧品より「ワセリン」で十分
であることが分かっています。
どうしても肌のためと、高価な何かを肌上から塗ろうとしてしまいがちですが
上から塗る成分に大きな美肌効果は科学的にはなく、
ただ保湿をすればいいということが分かっています。
ですので、美肌のためには
安くて保湿効果の高い「ワセリン」で十分であると言えます。
もちろん、保湿より先ず大事なことは
食生活で体内炎症を起こさない食べ物を選び、
野菜をたくさんとることが重要ではあります。
美肌を目指すなら
特にこれらの体を老けさせ、加齢臭を促進する食べ物は避けたいとこですね。
私自身もアラフォーから挑戦しています。
イチゴ君
何となく以前より、肌の質感がモチモチする感じがする・・・
今までの人生、あまり気にもしてきませんでしたが、何か嬉しいもんですね。
不思議と、自分の見た目がいい方向に改善されるとセルフイメージが上がり、何かと自身が湧いてきます。
私はこれからも、食事・睡眠・運動と、ワセリンで「老いさせない体」を作っていきます。
ぜひ皆さんも、
効果は高くない、高価な化粧品にお金を使わず、
安価で効果の高い「ワセリン」使ってみてはいかがでしょうか。
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ぜひ試してみてください。
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ぜひ実践してみてください。
以上、参考になれば幸いです。
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