楽に生きる方法「年収90万円で東京ハッピーライフ」

本当に？

すごい田舎の話じゃないの？

普通に考えると、そんなこと思ってしまいます。

昔の私なら、きっと興味ない言葉でした。

ただ私自身、現在関西主要都市部に在住。

おひとりさまとなり、一般的な年収でありながら、養育費を支払いつつ、ミニマムな生活に変え

養育費がなければ、もっと仕事の量を減らして、もっと好きに生きれるんだなと実感しています。

現在の私のハッピーとは、

・知識を学ぶ

・お笑い動画で笑う

・安くて美味しいワインを少量

・自然にふれる

・休日だけ好きなものを食べ、それ以外は必要栄養素を最低限

これがあれば、ハッピーです。

そんなにお金がかかりません。

食事においては、毎日スーパーに寄って何にしようかとやっていましたが、

毎日決まった必要最低限の食材にすることで、悩む脳の疲れを軽減させ、

粗食となることで、身体は調子よくなります。

すると、一週間に一回の好物もよりおいしく楽しめるようになりました。

普段よく食べていると、ありがたみも無くなるんですね。

私は今後、海外移住を目指すのですが

きっと物価の安いアジアで、現在のような暮らしをします。

私にとってどこで生活するにしようが、究極

インターネット環境と物流配送

さえあれば、快適な暮らしができると考えます。

年収90万円で東京ハッピーライフ【電子書籍】[ 大原扁理 ]

ぜひ一度読んでみてください。何か感じるものがありますよ。

そして、ハッピーをより知るために

幸福になりたいなら幸福になろうとしてはいけない マインドフルネスから生まれた心理療法ACT入門 / ラス ハリス

心が救われる一冊。おすすめです。

以上、参考になれば幸いです。