猫を飼うメリット。腸内環境が改善され、メンタルも安定。

猫は、人間にもっていない細菌を抱えおり、

実は、その猫と暮らすことにより、人間は

その細菌を取り入れてしまうことで

腸内環境が改善され、免疫作用により肌荒れやアトピー症状が軽快したというデータが報告

されています。

ただ可愛いくて、癒しだけ与えてくれるんではないメリット

ですね。

私もいつかは猫を飼いたいと考えています。

犬なども好きですが、これから毎日散歩に連れていけないことがあるかと思うと、申し訳なくて・・・

私の場合は¥の腸内環境は、

16時間断食によるオートファジー効果でかなり改善された自覚があるので、癒しがほしいですね。

ちなみに、このオートファジー効果にて

毎年の花粉症が劇的に楽になりました。ほとんど服薬せず、やっぱり「腸活」大事なんだなと実感しました。

猫やペットを結婚適齢期の人が飼うと、婚期が余計遠のくなんてことも言われたりしますが、ウソです

逆に、癒し効果でメンタル安定し、パートナー選びも安定する

ようです。

なので、そんな噂にはとらわれず、好きなペットを必ず責任をもって飼いたいですね。

メンタルを鍛えるには、おすすめの一冊↓

自分を操り、不安をなくす 究極のマインドフルネス [ メンタリストDaiGo ]

ぜひ、参考に一読してみてください。これからの永い人生において、損はないです。

以上、参考になれば幸いです。


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