自己啓発本のデメリット。「うつ病」になりやすい。

という統計データがあります。

巷にたくさん出回っている

「自己啓発本」

なんですが

特に、

そんな実証データが存在します。

私もこの手の本、

好きでしたが、

ちょっとヘコむんですね。

それじゃあ、

違う本も読んでみよう・・・。

そうなってしまいます。

ですので、

精神論・根性論で書かれた自己啓発本などよりは

非常に参考になる手法がたくさんあるので、

たくさん試せます。

これにより、私の人生は好転しつつあります。

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以上、参考になれば幸いです。