親子関係の悩み・問題を解決する方法として、
「アサーション」が有効です。
アサーションとは、
相手の意見や感情を尊重しつつ、自分の主張したいこともしっかり伝える。
そんなコミュニケーションのスキルです。
詳しく学びたい方は、ぜひこちらをどうぞ↓
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夫婦・カップルのためのアサーション 自分もパートナーも大切にする自己表現 [ 野末武義 ]
タイトルは、「夫婦・カップルの」となっていますが、
親子の関係でも有効です。
他人であろうが、身内であろうが、
やはり、きちんと話すことで解決されることが多いんです。
特に、一人親の方など、忙しい日々の中で子供さんとの接し方に困った時は
この方法を使って、お互いの気持ちをきちんと伝えあいましょう。
自身のマインドを変えるのも有効です↓
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自分を操り、不安をなくす 究極のマインドフルネス [ メンタリストDaiGo ]
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夫婦・カップルのためのアサーション 自分もパートナーも大切にする自己表現 [ 野末武義 ]
ぜひ、一度読んでみてください。
以上、参考になれば幸いです。
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