親子関係の悩み・問題を解決する方法「アサーション」

親子関係の悩み・問題を解決する方法として、

「アサーション」が有効です。

アサーションとは、

相手の意見や感情を尊重しつつ、自分の主張したいこともしっかり伝える

そんなコミュニケーションのスキルです。

詳しく学びたい方は、ぜひこちらをどうぞ↓

夫婦・カップルのためのアサーション 自分もパートナーも大切にする自己表現 [ 野末武義 ]

タイトルは、「夫婦・カップルの」となっていますが、

親子の関係でも有効です。

他人であろうが、身内であろうが、

やはり、きちんと話すことで解決されることが多いんです。

特に、一人親の方など、忙しい日々の中で子供さんとの接し方に困った時は

この方法を使って、お互いの気持ちをきちんと伝えあいましょう。

自身のマインドを変えるのも有効です↓

自分を操り、不安をなくす 究極のマインドフルネス [ メンタリストDaiGo ]

夫婦・カップルのためのアサーション 自分もパートナーも大切にする自己表現 [ 野末武義 ]

ぜひ、一度読んでみてください。

以上、参考になれば幸いです。

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