健康・美容– category –
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健康・美容
慢性の肩こり・腰痛は、運動で改善できる
ヘルニア等、物理的な問題がなければ、運動で改善させましょう。 私も長年、首・肩こりに悩まされていましたが、バーピーを始めてもうすぐ1年。 気づけば、そんなに気になることがなくなってました。 肩こり・腰痛に関しては、未だメカニズムを完璧に解明... -
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お酒の「百薬の長」は嘘
。 「そろそろ、お酒やめようかな」という著書により、 今まで長く信じられてきた言葉がくつがえされました。 昔、中国で国家が財政を立て直すために、都合よくお金を国民から徴収しやすくするためのウソだったわけです。 今まで信じてきた私たちは、ちょ... -
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新型コロナワクチン、打つ選択肢しかない
日本人はワクチンに不安を感じる人が多いようです。 でも、結論。 打って副反応が出て辛いことよりも、 打たないで変異株などに不運にもかかり、命を落とすリスクがはるかに高いです。 私も早く打ちたいですが、まだ予約できておりません。 時々、周りで ...