人生・生活・その他– category –

親子関係の悩み・問題を解決する方法として、 「アサーション」が有効です。 アサーションとは、 相手の意見や感情を尊重しつつ、自分の主張したいこともしっかり伝える。 そんなコミュニケーションのスキルです。 詳しく学びたい方は、ぜひこちらをどうぞ...

モチベーションを高く保つ方法・モチベーションの持続方法。 モチベーションは誰でも必ず落ちる時がある。 なので、モチベーション（意思の力）に頼らずにできることを増やす ことが、科学的な答え・解決方法になります。 画期的な「この方法！」というも...

試験・面接前にも浮上に有効性がると実証されている、不安をなくす方法。それが、 エクスプレッシブ・ライティング と言われるものです。 方法は簡単。 今不安に思っている、感じていること ネガティブな感情 それらを、ひたすら紙に書きまくるだけです。 ...

「散歩」と「読書」だけで過ごす、最高に自由で豊かな生き方 人間にとっての最高級と言える生活。 それは毎日、「散歩」と「読書」だけすることではないでしょうか。 もちろん、生活できるお金があっての話ではありますが。 どこの世界ででも、「衣食住」...

車購入は必要か不必要か。メリット・デメリット。 一般的な都市部住まい・収入ならば、不必要。 ＜所有するメリット＞　　 気軽さ ＜所有するデメリット＞　 維持費が高い、環境に悪い ＜所有しないメリット＞　 金銭に余裕ができる、環境にやさしい ＜所...

メンタルを病む人の特徴。　それは 「自分を本性（素）を隠す人・偽る人」 です。 統計データにより、人間は素を偽ると、能力が下がり、メンタルを病むことが判明しています。 皆さんは、自分の感情を 相手に嫌われたくない・良く思われたい ためにと、我...

コロナ禍での上京のメリット・デメリット ・メリット　　　 若い人ほど、田舎より成功・年収アップの可能性高まる ・デメリット　　 なし コロナ禍においても、東京では人が動いているので、個人の感染対策は必要ですが 上京することそのものには関係あり...

「人の死の悲しみ」の乗り越え方・解決方法 その悲しみは、そのまま受け入れましょう。 大切なのは、その人が悲しみにとともに、与えてくれたものを考えてあげること。 この考え方により、深い悲しみから乗り越えられるはずです。 ただ、受け入れ,悲しみに...

現代社会をもっと今より、楽に生きる方法として 「年収90万円で東京ハッピーライフ」という書籍が話題になっています。 本当に？ すごい田舎の話じゃないの？ 普通に考えると、そんなこと思ってしまいます。 昔の私なら、きっと興味ない言葉でした。 ただ...

子供の将来に重要なのは、良い友達・人間関係。「親の教育」はさほど影響しない。 このことが、研究結果により判明しています。 ですので、本当に自分の子供の将来をよきものにしてあげるには 親自身が直接しつけとして、そこまで力を入れる必要はなく 子...