✨【チャレンジ】✨

日々、新しい書物が発売されています。 情報発信のメディアの中でも、TVや新聞などは広告主の制限を受けてしまうため どうしても真実を歪めて発信されます。 一方、書物は基本的に広告主が存在しないため、情報が歪められることはありません。 ただ、著者...

現代社会、メンタル対策が必要な時代です。 心を病んでしまう前に、少しでも気分の落ち込みが気になりだしたら 医療機関・専門家に相談する前にでも、 少しでも早めの対処が必要です。 数々のメンタル対策・メンタル改善法がありますが 中でも一番科学的に...

あれをしようか・・・ これをしようか・・・ 悩んでいる暇があるなら、一度テストしましょう。 それしかありません。 今はインターネットで何でも検索できて、オンラインで専門家に相談もできてしまいます。 ただ、あなたへの正解かどうかは、やってみない...

スキンケア、されていますでしょうか。 アラフォー男の私。 綺麗な肌かと言われると、別に綺麗ではないですが ずっと気にすることなく生きてきました。 ただ、食生活を改善させ、運動、睡眠と・・・ 健康に気をつけだすと、じゃ、肌も綺麗にしたい！ と考...

現代では、たくさんの精神疾患患者がいるそうです。 疾患名も、昔からすると聞きなれない言葉が多くなってきました。 そんな中、 「セカンドオピニオン」「サードオピニオン」 普通に何の疾患であっても、納得できない場合は皆さんされますよね。 ただ、精...

成功者の多くは、早寝早起きです。 特に、しっかり睡眠をとった翌朝の起床後の二時間を クリエイティブな発想のできる時間として 大切にしているんです。 少し、意外ではなかったでしょうか。 私も知るまでは、 成功者は夜遅くまでラウンジなどで豪遊し、...

老いなき世界があるなら、生きたいと思いませんか。 「老いる」こと。 年齢とともに、自然で素敵な摂理かもしれませんが やはり、できれば皆さん老けたくはないですよね。 私もそうです。 そこで、研究され続け、最新の技術をもって 解き明かされ、著書と...

人間にとっての最高級と言える生活。 それは毎日、「散歩」と「読書」だけする。 ではないでしょうか。 もちろん、生活できるお金があっての話ではありますが。 どこの世界ででも、「衣食住」を満たせば、生きていけます。 それ以上のものは、人間にとって...

街中にて、宗教団体の方に勧誘された経験。 一度はあるのではないでしょうか。 あの、誰も相手にしない、あの活動。 あれこそまさに、その人を深く宗教に入り込ませる策略なんです。 普通、街角であんな宗教勧誘しても、誰も相手しませんよね。 そんなもの...

科学的に、夜勤の仕事は、 体へのダメージが結構大きいとう事実。 人間の体内遺伝子は、狩猟採取の時代から 日が登ったら活動し、日が沈んだら寝静まるように、組み込まれており、 いくら人間が進化しても、その点においては 完全に変わってはいないからな...